要选择证照齐全、环境整洁的正规餐饮服务单位就餐，不去卫生状况差、无证经营的餐饮单位就餐。用餐时应注意食物是否新鲜，是否有异味，是否烧熟煮透。网络订餐要选择资质齐全、有实体店的餐饮单位订餐。收到外卖时要核对订餐食品是否完好，及时加工或食用。合理点餐、取餐，自觉践行“光盘行动”，争做绿色节约消费的倡导者和传播者。拒绝食用野生动物。文明就餐、健康饮食、抵制浪费，共创国家食品安全示范城市。

选择正规旅行社报团旅游，避免参加“零团费”、“低价团”等不规范的旅游活动。在签订旅游合同时，要仔细阅读合同条款，了解旅游行程、住宿、交通等相关信息，确保旅游权益不受损害。在旅游过程中，要注意保管好个人财物，遵守旅游景区的规定，文明旅游、理性消费。

在网上购物时，要选择正规的电商平台和有信誉的商家，避免在不明来源的网站或个人微信上购物。在支付时，要使用安全的支付方式，如第三方平台的支付宝、微信支付等，避免使用不安全的支付工具。在收到商品后，要及时查验商品的质量、数量，如发现问题要及时与商家沟通协商退换货事宜。

消费者要注意保留好购物发票、小票、支付记录等相关证据，如发现自己的消费权益受损，可及时拨打12345热线或通过市场监管12315微信小程序等渠道进行投诉举报，以便维护自己的合法权益。